Přestože pomelo není v České republice příliš oblíbeným ovocem, jeho chuť a výživová hodnota stojí za povšimnutí. Obsahuje více vitaminu C než oblíbený citron, takže je ideálním doplňkem každodenního jídelníčku bez ohledu na roční období. Je nejzdravější ze všech citrusových plodů.
Jak ukazují výzkumy, pomelo je nejzdravější z citrusových plodů. Je to ovoce, které najdete v dobře zásobených obchodech. Svým vzhledem připomíná kombinaci citronu a grapefruitu, ale není to jen jeho velikost, co ho činí jedinečným. Dužina je hustá a křupavá a chuť je sladká s výraznými citrusovými tóny, ale bez typické grapefruitové hořkosti. Přesto si v České republice zatím nenašel širší skupinu příznivců.
Pomelo není jen chutné ovoce. Je to také pokladnice živin. Obsahuje více vitaminu C než citron, dále draslík, vlákninu, vitamin B6, vápník a hořčík.
Jeho konzumace má příznivé účinky na trávicí a močový systém. Stejně jako citrusové plody obsahuje antioxidanty, které zpomalují proces stárnutí organismu a podporují spalování tuků. Navzdory své sladké chuti má pomelo nízký glykemický index (GI 30), takže je vhodné pro osoby s cukrovkou nebo inzulinovou rezistencí. Proto stojí za zvážení zařadit ho do svého jídelníčku. Před změnou jídelníčku se nezapomeňte poradit se svým lékařem.