Náš tradiční zeleninový salát má své stálé příznivce, ale musíme přiznat, že je časově náročný. Příprava zeleniny, její čištění a krájení zabere několik…

Žádný pokrm si nezaslouží titul královny snídaně více než ovesná kaše. Pokud k ní ovšem nepatří ovesná kaše s kefírem! Je snadná na…

Ve shonu novoročních slibů, že se dostanou do formy, se mnoho lidí ztratí při hledání dokonalého způsobu, jak zhubnout. Místo dodržování omezujících nebo…

Michiko Tomioka je japonská odbornice na výživu a dlouhověkost, která žije už řadu let v USA. Už léta si každý den připravuje stejnou…

Obvykle vaříme plněné zelí s masem a rýží. Vyplatí se však změnit kulinářské návyky a připravit si jinou, ale neméně chutnou nádivku do…

Toto koření znáte velmi dobře, ale v podobě jiného druhu. Jeho červený příbuzný by měl být v každé kuchyni. Přidejte ho do svého…

Je možné zkontrolovat pravost medu? Pravost produktu lze ověřit domácími testy na základě jeho vlastností. Ne všichni včelaři je však považují za zcela…

Ovoce zvané „bílé zlato“ je mezi Čechy stále oblíbenější. A to je dobře, protože bílá moruše, a právě o ní je řeč, má…

Až vás omrzí obyčejná kuřecí stehna, je čas vyzkoušet peruánské kuře. Je to snadno připravitelné jídlo, které vaši rodinu nadchne. Šťavnaté, smažené maso…