Věděli jste, že způsob přípravy kávy může zcela změnit její chuť a aroma? Od bohatého espressa až po jemné kold bru, každá metoda…
Znáte tento fantastický recept na bramborový salát? Je to vynikající pokrm ze zdravých potravin. Vyklube se z něj báječný salát se skvělou chutí.…
Zde se dozvíte, jak si můžete připravit rychlou a zdravou snídani. Vstupte do nového roku se svěží energií
ReceptRáno často nemáme dostatek času na přípravu výživné snídaně. Ukazuje se však, že k přípravě chutného a zdravého jídla nepotřebujeme v kuchyni strávit…
Dorada: zdravá ryba k večeři místo lososa Doráda mořská (Sparus aurata) je zdravá ryba, kterou si oblíbili už staří Římané. Je ryba doráda…
Lžíci této přísady přidávám do zelného salátu. Kdo ho alespoň jednou vyzkouší, žádá o recept.
Zdálo by se, že je těžké znovuobjevit salát z červeného zelí. Vždyť je to jedno z těch jídel, jehož recept je prakticky vložen…
Nepostradatelná věc v kuchyni. Zlepšuje trávení, podporuje imunitu a obsahuje velké množství vitaminu C.
V naší kuchyni obvykle dominuje černý pepř. Nejenže okoření pokrmy, ale má také mnoho cenných zdravotních vlastností. Zelený pepř používáme mnohem méně často,…
I když nemůžeme popřít, že domácí mleté maso našich babiček je vynikající, někdy se vyplatí udělat malou úpravu. Milovníci dobrého masa si zamilují…
Bílkoviny a vláknina: která kaše je podle vědců nejzdravější – lepší než pohanková
Vědci z Velké Británie a Indie pojmenovali obilovinu, která obsahuje velké množství užitečných látek. A předčí i oblíbenou pohankovou kaši. Při pravidelné konzumaci…
Zapomeňte na ovesné vločky a mléčnou polévku, vaše střeva si ji zamilují. Je bezlepková a kouzelně chutná.
Snídaňový pokrm z rýže je skvělou alternativou k oblíbenějším jídlům, jako je ovesná kaše. Eliminuje totiž dvě ingredience, kterým se nejčastěji vyhýbáme. Stejně…