Jsou velmi oblíbené ve středomořské kuchyni, zejména v Itálii a Španělsku. Jsou součástí tzv. funkční výživy, tedy výživy, která podporuje zdraví a snižuje…
Produktyitalská kuchyně
Polévky
Jaké koření mám přidat do vývaru? Kromě bobkového listu přidávám vždy ještě jeden aromatický list.
Vývar je základem české kuchyně a symbolem rodinné tradice. Dokonale průzračný, voňavý, bohatý na chuť – takový má být. Jeho příprava je však…
Produkty
Tato ryba chrání před rakovinou. Dá se snadno koupit, ale mnoho Čechů si ji nemůže dovolit.
Přestože je tato ryba nesmírně užitečná, patří také k nejdražším rybám, které lze v polských obchodech a restauracích sehnat. Řeč je o halibutu,…
Ovesná kaše je oblíbený snídaňový pokrm, který má mnoho výhod: snadno se připravuje, je chutná a vydatná. Lze ji připravit na mnoho různých…
Bez másla si nedokážeme představit naše každodenní jídlo, pečení a často ani smažení. Je to jen obyčejné, nebo přepuštěné? I když mají jedno…
Miska teplé, chutné a výživné polévky je ideálním začátkem chutné večeře, zejména v zimě. Pokud si chceme vychutnat chuť a vůni takového pokrmu,…
DietaNápoje
Toto je nejlepší smoothie na hubnutí. Připravte si ho ze tří levných ingrediencí a pravidelně ho pijte.
nápojPokud chcete zhubnout, určitě vyzkoušejte jednoduché smoothie na hubnutí jen ze tří levných surovin. Je to rychlý a chutný způsob, jak zlepšit metabolismus…
Podporuje hubnutí, reguluje metabolismus, snižuje hladinu cukru a snižuje chuť na svačinu mezi jídly. Může se zdát, že muškátový oříšek je obyčejné koření.…
Ovesná kaše často patří mezi snídaňovou klasiku. Lze ji připravit z horských vloček nebo instantních cereálií. Pro hřejivou ranní polévku však volím zcela…