Dělám výborný salát z červené řepy, ale od jeho přípravy mě odrazovala doba vaření růžové bulvy. Od té doby, co jsem se naučila…
Jeho „srdce“ je pokladnicí vitamínů. Když ho jíte, zrychluje se váš metabolismus a vaše játra jsou chráněna.
Charakteristická suchá chuť artyčoků si získává stejně příznivců jako odpůrců. Stojí však za to je vyzkoušet, zejména pokud věnujete pozornost výživové hodnotě. Seznamte…
Zasytí vás, zahřeje a je skvělým zdrojem bílkovin. Perfektní polévka na zimu
Kartoflanka neboli bramborová polévka je klasika české kuchyně, která nikdy nevyjde z módy. Věděli jste ale, že když do ní přidáte cizrnu, získáte…
Přidejte ji do polévky, pročistí vám játra a usnadní trávení tuků. Je to přírodní lék
Kurkuma, toto známé asijské koření, nejenže dodává pokrmům jedinečnou chuť a barvu, ale může mít také pozitivní vliv na vaše zdraví. Kurkuma, známá…
Káva je pro mnoho lidí nezbytným začátkem dne. Přestože tento nápoj dodává energii, jeho kombinace s některými potravinami může vést k vážným zdravotním…
Přilijte vodu, zamíchejte a přidejte ovoce. Takto se zbavíte pesticidů z citronů nebo mandarinek.
Ovoce, zejména citrony a mandarinky, je pokryto pesticidy. Ukazuje se, že jejich opláchnutí pod tekoucí vodou nestačí. Seznamte se tedy s metodou a…
Vidíte tu duhovou ovčí kůži na čaji? Je to důležité znamení, ale lidé to nevědí.
Lidé propadají panice, když při vaření čaje vidí na jeho povrchu opalizující film a pěnu. Pokud v takové situaci nápoj vždy vyhodíte, protože…
Češi tuto polévku jedí na svazích. Je dobrá pro srdce, střeva a imunitu.
Chceme se v zimě rychle zahřát a posílit imunitu? Vyplatí se uvařit česnekovou polévku, která svádí svou chutí a vůní a obsahuje také…
Šalvěj je známá bylinka, která nás zachraňuje při drobných infekcích, například při zánětech v ústech. Nálevy z této rostliny pomáhají i při nemoci,…