Je vaše káva skutečně zdravá? Přísady, které do ní dáváte, mohou šálek ochuceného nápoje proměnit v kalorickou past – zjistěte, jak ji pít…

Rýže s mlékem a jablkem je skvělou alternativou ovesné kaše na začátek dne. Tento tradiční recept plný chuťových přísad vám připomene chutě dětství…

nápojNaše babičky nám často říkaly, že med je opravdovou pokladnicí zdraví. Přidání lžičky do čaje nebo namazání na chleba nejsou jediné způsoby, jak…

Zapomeňte na nudné klasické palačinky. Jejich níže představená verze je tak lahodná, že je můžete jíst i bez náplně. Nic vám samozřejmě nebrání…

Křupky, batohy, laskavosti – sezóna smažených sladkostí je v plném proudu. Recept na faworku se však vyplatí vyzkoušet už teď, abyste ho do…

Ke kuřeti se dá přidat spousta věcí. Jeho křehké maso se hodí k zelenině, sýrům, houbám, bylinkám.. Ovoce patří vždy na konec seznamu.…

rybaČastěji ji najdeme uzenou, méně často jako produkt k večeři. V obou případech, zejména v tom druhém, stojí za to tuto zdravou a…

Rajská polévka patří v Česku k nejoblíbenějším. Nyní se vyplatí vařit ji trochu jinak než obvykle. Zeleninu pošleme do trouby a brzy zapečená…

Mnoho z nás si nedokáže představit ráno bez kávy. Tento nápoj však často vyvolává mnoho kontroverzí. Kávě se vyčítá, že zvyšuje krevní tlak,…