Nový rok a nová předsevzetí. Přemýšlíte o tom, že shodíte pár kilo? Tento čaj vám pomůže dosáhnout efektu. V Japonsku ho pijí všichni. Zjistěte, jaké vlastnosti má pohankový čaj a proč byste ho měli pít.
Pohankový čaj je v Japonsku hitem.
V České republice zatím není tak známý, ale v Japonsku, Číně a Koreji ho pije každý. Především je ideální pro lidi s alergií na lepek nebo celiakií. Vyrábí se z pražených pohankových zrn a má mnoho zdraví prospěšných látek .
Pohankový čaj si můžeme snadno připravit i v České republice. My se však k němu spíše neuchylujeme. V Asii se však pije až třikrát denně . Má lehce oříškovou chuť a je ideální pro zimní večery . Neobsahuje kofein, takže neovlivní váš spánek. Jaké jsou její vlastnosti? Budete šokováni.
Proč pít pohankový čaj?
Pohankový čaj může být skvělým doplňkem vašeho jídelníčku . Pomůže také lidem, kteří chtějí shodit několik kilogramů. Především pohanka snižuje hladinu cholesterolu v krvi . Posiluje také cévy . Je vhodná i pro lidi s hypertenzí .
Pohanková zrna, ze kterých se připravuje pohankový čaj, obsahují také velké množství vitaminu E a vitaminů skupiny B. V pohance je také obsaženo velké množství vitaminu C a vitaminu B. Jejich pití se vyplatí pro uklidnění. Bude ideálním doplňkem, pokud máme problémy s nadměrným stresem . Jak tento jedinečný nálev připravit? Je to opravdu jednoduché.
Jak uvařit pohankový čaj?
Pohankový čaj si můžeme snadno připravit doma. K přípravě nálevu budeme potřebovat pražená pohanková semena . K tomu stačí nasypat semínka na pánev a počkat, až lehce zhnědnou.
Připravená zrna nasypeme do skleněné nádoby. Pro přípravu čaje postačí 2 čajové lžičky . Zalijte je vroucí vodou a nechte 5 minut odstát. Poté nálev sceďte a vychutnejte si pohankový čaj s jeho úžasnými vlastnostmi.
